-15% la EAA MaxiNutrition · 84 Lei în loc de 99

Home /
Creatina /
Creatine & Electrolytes, 206 g, fourfive

Creatine & Electrolytes, 206 g, fourfive

Name: Creatine & Electrolytes, 206 g, fourfive
Brand: fourfive
SKU: 5060831871595
Price: 165 RON
Availability: OutOfStock

165,00 Lei

Creatină monohidratată 5 g per porție, cu cinci electroliți și pudră de apă de cocos. Fără aromă și fără îndulcitori, adecvat pentru vegani. Testat lot cu lot în programul Informed-Sport.

Aroma: Neutru (fără aromă)

Stoc epuizat

Cod Produs: 5060831871595 Ai nevoie de ajutor? +40 733 290 590

Adauga la Favorite

Certificare Informed-Sport Fiecare lot, testat anti-doping

Vezi cum verifici singur certificarea în baza de date LGC.

Notificate legal în România Documentație completă, conform legislației.

Fiecare produs din selecția noastră are documentația de notificare completă.

Transport gratuit peste 450 Lei Curier rapid DPD, 24–48h

Pentru comenzi sub 450 RON, costul livrării este 25 RON.

Descriere
Caracteristici
Review-uri (0)

5 gcreatină/porție

5electroliți

245 mgsodiu/porție

30porții

Pulbere care combină 5 g de creatină monohidratată cu cinci electroliți - sodiu, potasiu, cloruri, magneziu și calciu - și 0,5 g de pudră de apă de cocos. Sursele de minerale sunt citratul de sodiu, clorura de potasiu, citratul de magneziu, sarea roz de Himalaya și citratul de calciu. Fără aromă, ușor de amestecat, fără îndulcitori. Adecvat pentru vegani.

Declarație nutrițională

	Per porție (aprox. 7 g)	%VNR/porție
Creatină monohidratată	5 g	-
Pudră de apă de cocos	0,5 g	-
Sodiu	245 mg	-
Potasiu	75 mg	3,75%
Cloruri	116 mg	14,5%
Magneziu (citrat)	57 mg	15%
Calciu	9,5 mg	1,2%

%VNR = valori nutriționale de referință.

Precauții și păstrare

Nu înlocuiește o dietă variată și echilibrată. A nu se depăși doza zilnică recomandată. A nu se lăsa la îndemâna copiilor.

Femeile însărcinate sau care alăptează și persoanele care urmează un tratament trebuie să consulte medicul înainte de utilizare. Se recomandă un aport corespunzător de lichide pe durata administrării.

Păstrare: la temperatura camerei, în loc uscat, ferit de lumină directă. Punga se închide etanș după utilizare.

Ingrediente: Creatină monohidratată, citrat de sodiu (trisodic) dihidrat, pudră de apă de cocos, citrat de magneziu, clorură de potasiu, sare roz de Himalaya, citrat de calciu tetrahidrat.
Producătorul declară produsul fără alergeni și adecvat pentru vegani.

Mod de ambalare: Pungă de 206 g

Greutate / cantitate: 206 g (30 porții de aproximativ 7 g)

Tara de origine: Regatul Unit

Mod de administrare: Se amestecă o linguriță rasă - aproximativ 7 g - în 200 ml de apă. Se administrează zilnic, constant.

Informații nutriționale: Vezi tabelul nutrițional complet în descrierea produsului.

Link către certificat: https://sport.wetestyoutrust.com/supplement-search/creatine-electrolytes

Număr De Porții: 30

Cod Produs: 5060831871595

Daca doresti sa iti exprimi parerea despre acest produs poti adauga un review.

Scrie un review

Produse similare

Creatine Monohydrate Creapure®, 5 g monodoză, Crown Sport Nutrition

6,50 Lei

13 In stoc

detalii

Adauga in cos

Creatine Monohydrate Creapure®, 300 g, Crown Sport Nutrition

155,00 Lei

23 In stoc

detalii

Adauga in cos

Creatine Monohydrate Creapure®, 250 g, MaxiNutrition

110,00 Lei

18 In stoc

detalii

Adauga in cos

Creatine Monohydrate, 500 g, Kinetica

190,00 Lei

3 In stoc

detalii

Adauga in cos

Creatine Creapure®, 300 g, Etixx

175,00 Lei

2 In stoc

detalii

Adauga in cos

Postari Blog

Cum verifici dacă un supliment este testat anti-doping

Responsabilitatea este a sportivului, nu a producătorului În sport există un principiu numit răspundere strictă . Dacă în proba biologică apare o substanță interzisă, sportivul este responsabil — indiferent dacă a luat-o intenționat sau a ajuns acolo dintr-un supliment despre care credea că este sigur. Nu contează că eticheta nu menționa substanța. Nu contează... Citeste mai mult

Probiotice în sport

Probioticele în sport fac parte din sănătatea intestinului — un sistem care influențează imunitatea, refacerea și continuitatea antrenamentului. Ești motivat și disciplinat. Planul de antrenamente e în creștere, nutriția aliniată, somnul acceptabil. Și exact când simți că corpul a intrat în ritm — cedează stomacul sau apare o răceală.... Citeste mai mult

Rinichii și efortul fizic: cum ne protejăm filtrele vitale în sport și performanță

Rinichii sunt filtre vitale pentru sportivi. Efortul intens îi solicită suplimentar, iar protecția lor ține de hidratare, refacere și monitorizare periodică. De ce sunt rinichii atât de importanți pentru sportivi? Rinichii filtrează sângele, elimină produșii de metabolism, reglează echilibrul apei și al electroliților, mențin tensiunea arterială și participă... Citeste mai mult

10 suplimente - cele mai uzuale pentru prevenție și sănătatea mușchilor, oaselor și articulațiilor

Colagen, vitamina D, omega-3, magneziu, creatină, proteine, probiotice, calciu, electroliți și multivitamine — rolul fiecăruia, sursele alimentare și ce spun datele. Accidentările musculo-scheletale — de la întinderi musculare și tendinite, până la fracturi de stres — apar frecvent la sportivi, fie amatori, fie de performanță. Un aport nutrițional adecvat face parte... Citeste mai mult

Mituri despre hidratare: adevărul medical pentru sportivi și persoane active

„2 litri pe zi", „apa rece dăunează", „sucurile hidratează" — cele mai frecvente mituri despre hidratare, și ce spun de fapt datele. De ce este hidratarea esențială? Apa reprezintă peste 60% din greutatea corporală și este indispensabilă vieții. Rolurile sale principale sunt: menținerea temperaturii corpului prin transpirație și evaporare; transportul... Citeste mai mult

Shake-uri proteice pentru femei: cât, când și ce tip

Necesarul de proteine, tipurile de pudre proteice și ce se schimbă după 40 de ani — un ghid pentru femeile active. Shake-urile proteice sunt asociate în general cu sălile de forță și cu sportivii de sex masculin. În realitate, necesarul de proteine se calculează raportat la greutate și la nivelul de activitate, nu la sex, iar pentru multe femei active aportul zilnic din alimentație rămâne sub acest necesar. Ce fac proteinele, concret... Citeste mai mult

Premenopauza: ce se schimbă în corp și ce ajută, conform dovezilor

Premenopauza apare de obicei între 40 și 50 de ani și marchează scăderea treptată a estrogenului și progesteronului. Nu este o boală, dar schimbă felul în care corpul răspunde la efort, la alimentație și la refacere. Ce se schimbă în premenopauză Manifestările frecvent raportate includ: bufeuri și transpirații nocturne; tulburări de somn și... Citeste mai mult

Tipurile de magneziu: care este cel mai potrivit pentru sănătate și performanță?

Magneziul există în suplimente sub mai multe forme chimice — citrat, bisglicinat, oxid, malat, taurat. Diferențele dintre ele sunt reale, dar mai mici decât sugerează majoritatea materialelor de marketing. Articolul de față trece în revistă formele disponibile, ce arată studiile despre absorbția lor, valorile de referință pentru aport și limita superioară de siguranță,... Citeste mai mult

Prevenție și performanță: rolul echipei interdisciplinare

În jurul unui sportiv lucrează mai mulți specialiști, fiecare cu o competență distinctă: medic de medicină sportivă, dietetician, antrenor, kinetoterapeut, psiholog sportiv, preparator fizic. Articolul de față descrie ce face fiecare, unde se suprapun rolurile și de ce decizia privind suplimentele nu aparține unei singure persoane. Este util atât sportivilor de performanță,... Citeste mai mult

Refacerea post-efort: Ghid pentru persoane active și sportivi

Refacerea după efort este perioada în care organismul reface rezervele de glicogen, reia sinteza proteică și restabilește echilibrul hidroelectrolitic. Articolul de față trece în revistă suplimentele pentru care există dovezi, dozele documentate în ghiduri și poziții oficiale, limitele de siguranță aplicabile în Uniunea Europeană — și, la fel de important, zonele unde dovezile sunt mai slabe decât sugerează promovarea comercială.... Citeste mai mult

Beta-alanina și rezistența musculară: beneficii, dozaj și siguranță pentru sportivi și persoane active

Beta-alanina este unul dintre puținele suplimente pentru care există o poziție oficială a unei societăți științifice și mai multe meta-analize. Efectul există, dar este mic și se manifestă într-un interval de efort destul de îngust. Articolul de față explică mecanismul, ce arată datele agregate, doza documentată și limitele — inclusiv situațiile în care efectul nu a putut fi demonstrat. Mecanismul Beta-alanina este un aminoacid... Citeste mai mult

Ce este glutamina? ghid pentru beneficii, sigurantă și utilizare în sport și sănătate

Glutamina este cel mai abundent aminoacid liber din organism. Este și unul dintre suplimentele sportive cu cea mai mare distanță între popularitate și dovezi. Articolul de față explică rolul fiziologic, ce a arătat sinteza datelor la sportivi, unde există totuși semnale și de ce utilizarea clinică nu se transferă automat la persoana sănătoasă care se antrenează. Ce este glutamina Este un aminoacid neesențial — organismul îl poate... Citeste mai mult