Un sportiv cumpără online un supliment „pre-workout”. Pe etichetă nu apare nimic suspect. Totuși, la câteva luni testul antidoping iese pozitiv. Cariera îi este pusă în pericol, deși nu a intenționat niciodată să trișeze.
👉 Aceasta nu este o excepție. Este realitatea documentată de peste 20 de ani în literatura medicală internațională – fenomenul numit „contaminated supplements”.
2. De ce există acest risc?
Spre deosebire de medicamente, suplimentele alimentare sunt încadrate juridic ca alimente în Uniunea Europeană.
- Nu trec prin același proces strict de testare și aprobare ca medicamentele.
- Controlul de calitate este variabil, iar trasabilitatea incompletă.
3. Ce arată studiile medicale?
- Australia (2025): aprox. 35% dintre suplimentele analizate conțineau substanțe interzise, iar peste jumătate nu menționau nimic pe etichetă.
- Olanda (2021): aproape 4 din 10 suplimente „high risk” erau contaminate, unele depășind de mii de ori pragurile WADA.
- Analiză internațională (2004): în jur de 15% dintre suplimente erau contaminate cu steroizi sau prohormoni.
- SUA (2017): suplimentele vândute ca SARMs – aproape 40% conțineau alte substanțe interzise, iar un sfert nu aveau deloc ingredientul declarat.
4. Exemple concrete
De-a lungul anilor, mai mulți sportivi au fost suspendați după ce testele antidoping au depistat substanțe precum ostarina sau higenamina, găsite ulterior în suplimente comerciale care nu menționau aceste ingrediente pe etichetă.
5. De ce apare contaminarea?
- Intenționat – pentru a crește efectul perceput al produsului.
- Accidental – prin folosirea acelorași linii de producție sau a unor materii prime necontrolate.
6. Avertismente internaționale
- CIO (Comitetul Internațional Olimpic, 2018): sportivii răspund personal pentru tot ce consumă; riscul de contaminare este real.
- FIMS: suplimentele nu trebuie folosite fără evaluare medicală și trasabilitate clară.
- EFSMA (2022): confirmă riscul și recomandă educație, verificare și alegere responsabilă a suplimentelor.
7. Ce înseamnă „strict liability”?
În sportul de performanță există principiul responsabilității stricte:
Orice substanță găsită în organismul sportivului duce la sancțiuni, chiar dacă acesta nu știa de contaminare.
Un singur supliment contaminat poate compromite o carieră întreagă.
8. Riscuri pentru sănătate
Pe lângă consecințele antidoping, contaminarea poate provoca:
- Steroizi ascunși → dereglări hormonale, infertilitate, afectare hepatică.
- Stimulanți ascunși → aritmii, hipertensiune, risc cardiac.
- SARMs → efecte necunoscute pe termen lung asupra metabolismului și sistemului endocrin.
9. Ce trebuie să știe părinții și tinerii sportivi
- Suplimentele nu sunt „pastile magice”.
- Tinerii sportivi sunt mai vulnerabili la presiunea de a încerca produse pentru energie sau masă musculară.
- Rolul părinților și antrenorilor este să se informeze și să discute deschis cu medicul sportiv înainte de orice suplimentare.
10. Ghid practic pentru cititori
Cum poți reduce riscul de a consuma contaminated supplements:
- Verifică eticheta: ingrediente, număr de lot, dată de expirare.
- Caută dacă produsul a fost testat de o terță parte independentă.
- Verifică informații oficiale pe site-urile CIO și WADA.
- Evită produsele cu promisiuni „miraculoase” sau cu denumiri neclare.
- Cere sfatul medicului de medicină sportivă înainte de utilizare.
11. Concluzie
Riscul de contaminated supplements este real, documentat și recunoscut de CIO, FIMS și EFSMA.
➡️ Aproape 1 din 3 suplimente „high risk” conțin substanțe interzise nedeclarate.
➡️ Singura protecție reală este educația, informarea și alegerea responsabilă.
👉 Un campion nu riscă. El alege informat.
📌 Recomandare:
- Dacă vrei să verifici personal, caută pe Google termenul „contaminated supplements” – vei găsi articole și rapoarte clare, accesibile publicului.
- Citește direct sursele oficiale:
- 🌍 Comitetul Internațional Olimpic – IOC
- 🌍 World Anti-Doping Agency – WADA